舉例說(shuō)明 僅供參考
同學(xué)阿麗畢業(yè)時(shí)，進(jìn)入了一家頭部教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)做HR，當(dāng)時(shí)大家都特別羨慕她。這份工作平臺(tái)好、發(fā)展空間大、辦公環(huán)境好，說(shuō)出去還特體面。
當(dāng)然，阿麗本身也很優(yōu)秀，工作能力很強(qiáng)，在這家工作做了三年就當(dāng)上了主管，成為了同學(xué)圈中第一個(gè)當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的人。
去年，她又成功晉升為部門經(jīng)理，主管整個(gè)地區(qū)的人力資源管理工作。
同學(xué)們得知這個(gè)消息，簡(jiǎn)直是嫉妒羨慕恨，剛剛年滿三十，就迎來(lái)了自己事業(yè)的高峰，而很多人卻還在基層員工的戰(zhàn)線上摸爬滾打。
可誰(shuí)知，「雙減」政策的實(shí)施，對(duì)培訓(xùn)教育行業(yè)帶來(lái)了巨大的沖擊。阿麗所在的教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)停掉了所有的課程，部分員工紛紛離職。
雖然公司高層正在積極尋找應(yīng)對(duì)危機(jī)的策略，但連續(xù)幾個(gè)月虧損，工資已經(jīng)很難得到保障，而且這個(gè)行業(yè)的未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)一片迷茫，這讓阿麗感到非常不安。
她開始糾結(jié)到底要不要辭職。如果辭職，那麼就要面臨轉(zhuǎn)行的挑戰(zhàn)，在新的行業(yè)裏，她不知道自己的競(jìng)爭(zhēng)力能有多少，多年拼搏而來(lái)的成績(jī)也將隨之清零。如果不辭職，那麼就要面對(duì)公司未來(lái)發(fā)展的不確定性，她不知道下一個(gè)被裁員的會(huì)不會(huì)是她。
百般糾結(jié)之中，她開始抱怨當(dāng)初選錯(cuò)了行業(yè)。要不是選錯(cuò)了行，如今也不會(huì)面對(duì)這麼大的變化和選擇。
其實(shí)，變化和選擇，是每個(gè)職場(chǎng)人都會(huì)遇到的，並且是每個(gè)職場(chǎng)人都會(huì)感到無(wú)比糾結(jié)的和迷茫的。
比如：你的工作狀態(tài)一直很平穩(wěn)，上司卻突然派給你一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)很大的項(xiàng)目，你接還是不接？
外地分公司現(xiàn)在有一個(gè)職位的空缺，也是一個(gè)升職的機(jī)會(huì)，你去還是不去？
你所在的業(yè)務(wù)線，逐漸被公司邊緣化，未來(lái)的發(fā)展空間非常有限，你要不要跳槽？
……
諸如此類的變化和選擇，似乎每天都在發(fā)生，每個(gè)人似乎都遇到過(guò)幾次。但不同的是，有些人在變化和選擇面前會(huì)驚慌失措、方寸大亂，有些人則堅(jiān)如磐石、心力充沛。
那麼，怎麼才能自己成為後者？在面對(duì)變化和選擇時(shí)，從容淡定，並實(shí)現(xiàn)良好的過(guò)渡？
我認(rèn)為，你要學(xué)會(huì)做好這三件事情：
1、從現(xiàn)實(shí)利弊驅(qū)動(dòng)，轉(zhuǎn)為內(nèi)在信念驅(qū)動(dòng)
從心理學(xué)的角度講，人從害怕變化到擁抱變化，會(huì)經(jīng)歷三個(gè)階段：扭曲現(xiàn)實(shí)、受困現(xiàn)實(shí)、超越現(xiàn)實(shí)。
扭曲現(xiàn)實(shí)即面對(duì)突如其來(lái)的變化，人本能地心理防禦機(jī)製被啟動(dòng)，拒絕變化，幻想事情會(huì)自然解決，或者被別人解決。這是一種不敢於面對(duì)現(xiàn)實(shí)的表現(xiàn)。
受困現(xiàn)實(shí)是扔掉了幻想，看清了現(xiàn)實(shí)，但是會(huì)瞻前顧後、患得患失、進(jìn)退失據(jù)。表面上看，是接納了現(xiàn)，但實(shí)際上還是對(duì)現(xiàn)實(shí)有抵觸心理。
超越現(xiàn)實(shí)便是能坦然現(xiàn)實(shí)的變化，並且從利弊得失的驅(qū)動(dòng)變?yōu)閮?nèi)在信念的驅(qū)動(dòng)。
舉個(gè)例子，自我發(fā)展心理學(xué)代表人陳海賢老師曾講過(guò)一個(gè)真實(shí)故事。他的一位學(xué)員小楊，本身在一個(gè)部門經(jīng)理做得很不錯(cuò)，但是上司突然要吊他去另外一個(gè)部門當(dāng)經(jīng)理，而這個(gè)新部門是全公司業(yè)績(jī)最差的。
小楊一開始很不情願(yuàn)，一是因?yàn)樗幌腚x開現(xiàn)在的部門，二是他害怕去新部門，帶不好團(tuán)隊(duì)丟人。這就是他心理的第一個(gè)階段，即扭曲現(xiàn)實(shí)。
可是，最為下屬，小楊也不能不顧從公司的安排，只要默默接受了這個(gè)調(diào)動(dòng)。但是在接受之後，他開始盤算：做這件事自己能得到什麼好處？如果做不好，上司會(huì)怎麼看我？如果這件事沒(méi)有明顯的收益，我為什麼要做？這就是他心理的第二個(gè)階段，即受困現(xiàn)實(shí)，對(duì)現(xiàn)實(shí)的利弊計(jì)算地清清楚楚。
到了新的部門後，小楊根據(jù)自己的管理經(jīng)驗(yàn)，重新整理隊(duì)伍，一年時(shí)間就讓這個(gè)部門不再是業(yè)績(jī)最差的。而後的幾年，讓人感到驚訝的是，在小楊的帶領(lǐng)下，這個(gè)曾經(jīng)年年業(yè)績(jī)最後的部門，居然成了年年第一。
這中間到底發(fā)生了什麼？
小楊之前所做出的所有選擇都是基於現(xiàn)實(shí)利弊的，比如去了新部門會(huì)不會(huì)影響個(gè)人業(yè)績(jī)，采取這個(gè)方案會(huì)帶來(lái)什麼好處。但是後來(lái)，他漸漸發(fā)現(xiàn)，成長(zhǎng)比成功更重要，這樣的信念，讓他開始逐漸淡化利弊得失，他不在關(guān)心是否對(duì)結(jié)果有利，他只關(guān)心只是是否得到成長(zhǎng)。就這樣，他一直在進(jìn)步，他帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì)也一直在進(jìn)步。
顯然，小楊進(jìn)入了超越現(xiàn)實(shí)的心理狀態(tài)時(shí)，不僅對(duì)現(xiàn)實(shí)坦然地接納，還讓自己和團(tuán)隊(duì)變得越來(lái)越好。
所以，一個(gè)人要從容地面對(duì)變化和選擇，並且將看似的危機(jī)變成良好發(fā)展的契機(jī)，就要能從「扭曲現(xiàn)實(shí)」逐漸過(guò)渡到「超越現(xiàn)實(shí)」，將利弊驅(qū)動(dòng)轉(zhuǎn)變?yōu)樾拍铗?qū)動(dòng)。
尼采曾說(shuō)過(guò)：當(dāng)一個(gè)人知道自己為什麼而活，就能承受任何生活。因?yàn)楫?dāng)你堅(jiān)定了自己的信念，你就不能接納一切現(xiàn)實(shí)，並為朝著那個(gè)信念不斷勇往直前，直到抵達(dá)終點(diǎn)。
2、用「向前看」思維看問(wèn)題
很多人喜歡「糾纏」過(guò)去，尤其是當(dāng)不好的事情發(fā)生時(shí)，就開始悔不當(dāng)初，感嘆：當(dāng)時(shí)真不應(yīng)該……並且會(huì)不停地在腦海中回放曾經(jīng)的經(jīng)歷。
但實(shí)際上，變化的發(fā)生和當(dāng)初的選擇沒(méi)有關(guān)系，如果你在面對(duì)變化時(shí)，總是用「向後看」的思維看問(wèn)題，不僅當(dāng)前的問(wèn)題得不到解決，還會(huì)讓自己陷入到焦慮和不安之中。
所以，面對(duì)變化和選擇，應(yīng)該用「向前看」的思維看問(wèn)題，想想在已經(jīng)發(fā)生的變化之下，自己能做點(diǎn)什麼，多為未來(lái)做打算，這樣才能在變化中受益。
舉個(gè)例子，同事小梁一直是公司的工藝設(shè)計(jì)人員，負(fù)責(zé)某產(chǎn)品的研發(fā)，以及現(xiàn)場(chǎng)生產(chǎn)的技術(shù)指導(dǎo)工作。去年，一個(gè)現(xiàn)場(chǎng)生產(chǎn)班組的班組長(zhǎng)被調(diào)走了，職位空缺，但沒(méi)有人願(yuàn)意去。於是，上司就讓小梁去當(dāng)班組長(zhǎng)。當(dāng)時(shí)大家都覺得不可思議，一個(gè)高學(xué)歷的技術(shù)人員怎能去生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)當(dāng)班組長(zhǎng)，而且這麼多年，從來(lái)沒(méi)有這樣的例子。
小梁剛開始接到這個(gè)消息，有些許的無(wú)奈，因?yàn)檫@意味著他要身兼兩職，工作量不僅是以前的兩倍，還要從頭開始學(xué)習(xí)和積累生產(chǎn)管理的經(jīng)驗(yàn)。
但是小梁沒(méi)有退縮，他接下來(lái)這個(gè)任務(wù)，並且在這一年多的時(shí)間，他把現(xiàn)場(chǎng)的生產(chǎn)班組管理的非常好，其他協(xié)作班組都對(duì)他一致好評(píng)。
小梁對(duì)工作的付出，每個(gè)人都看在眼