疫情影響下，職場人該如何調(diào)整情緒？
卡碧恩 2022-04-13
卡碧恩人力資源|疫情影響下，職場人該如何調(diào)整情緒？
卡碧恩人力資源|疫情影響下，職場人該如何調(diào)整情緒？
1、接納自己的負(fù)面情緒，一味地抗拒情緒只會使自己更沉浸在負(fù)面思維和情緒中。
2、學(xué)會適當(dāng)宣泄，宣泄壓力可以減緩事件對人的消極影響。可以通過傾訴，適當(dāng)運動，聽輕音樂，甚至是哭泣來宣泄自己的壓力。
3、進(jìn)行自我關(guān)懷?？梢栽诒憷N上寫下今天發(fā)生的讓你平靜或快樂的事，貼在床頭、電腦邊等顯眼的位置，感到沮喪時，就看看它們。
卡碧恩簡介
卡碧恩是一家圍繞著招聘、招聘后人員管理的全景人力資源服務(wù)供應(yīng)商?？ū潭鞯臉I(yè)務(wù)線涵蓋在線招聘、高端人才獵頭服務(wù)、藍(lán)灰領(lǐng)用工服務(wù)、人事外包服務(wù)、薪酬管理服務(wù)、HRD外援咨詢服務(wù)等。
?卡碧恩目前的互聯(lián)網(wǎng)平臺：
a)“職位秀場”網(wǎng)：白領(lǐng)在線招聘平臺，人群主要集中在一、二線城市；
b)“稻谷用工”：藍(lán)灰領(lǐng)用工服務(wù)平臺，為員工持續(xù)不斷的提供就業(yè)機會；
c)“工薪創(chuàng)吧”：卡碧恩薪稅專家，解決員工高稅收、企業(yè)成本降低及社保合規(guī)等相關(guān)問題。
目前卡碧恩所具備的服務(wù)落地能力已達(dá)到全國250+城市，海外服務(wù)能力以美國、澳洲、馬來西亞為主。
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