卡碧恩人力資源|減輕職場焦慮，以下這6條你一定要看看
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主動給自己減壓
根據(jù)自己的能力來接收項目，不需要給自己過多的重?fù)?dān)，如果確實臨近截止的項目太多了，可以先把一些不太重要的事情放下，從眼前最急的事情開始做。
讓領(lǐng)導(dǎo)和家人理解自己確實很累了，自己不是超人，不可能把每一件事情都做得很完美。我們每一個人都有脆弱的一面，其實向別人展示出來并不丟臉。
很多人總覺得那些“什么都行”的人是厲害的，但恰恰相反，敢于說出“我不行”的人才是最勇敢的。
其實我們的初心都是好的，想要把所有的事情都做好，都做圓滿。但事實上我們可能因為壓力過大，導(dǎo)致一件事情也做不好。
其實在焦慮的時候，我們腦海中會產(chǎn)生很多的想法，不如讓其他的工具來幫助我們使用APP或者筆記本，每天記錄5項最重要的事情，最好不要超過5項。給自己定一個小目標(biāo)，每天把這5項工作圓滿的完成就可以了。
人的大腦不可能一直都處于工作狀態(tài)。在進(jìn)行兩個小時以上的連續(xù)工作之后，可以聽一聽輕音樂或者做5分鐘的冥想。讓大腦進(jìn)行一次休息，不僅可以補充自己的精力提高工作效率，還可以讓我們的心境更加的平和。
卡碧恩簡介
卡碧恩是一家圍繞著招聘、招聘后人員管理的全景人力資源服務(wù)供應(yīng)商?？ū潭鞯臉I(yè)務(wù)線涵蓋在線招聘、高端人才獵頭服務(wù)、藍(lán)灰領(lǐng)用工服務(wù)、人事外包服務(wù)、薪酬管理服務(wù)、HRD外援咨詢服務(wù)等。
?卡碧恩目前的互聯(lián)網(wǎng)平臺：
a)“職位秀場”網(wǎng)：白領(lǐng)在線招聘平臺，人群主要集中在一、二線城市；
b)“稻谷用工”：藍(lán)灰領(lǐng)用工服務(wù)平臺，為員工持續(xù)不斷的提供就業(yè)機會；
c)“工薪創(chuàng)吧”：卡碧恩薪稅專家，解決員工高稅收、企業(yè)成本降低及社保合規(guī)等相關(guān)問題。
目前卡碧恩所具備的服務(wù)落地能力已達(dá)到全國250+城市，海外服務(wù)能力以美國、澳洲、馬來西亞為主。
一直以來卡碧恩以“持續(xù)不斷的擴大就業(yè)機會，讓企業(yè)尊敬，使員工幸福”為目標(biāo)，通過先進(jìn)的互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)和強大的數(shù)據(jù)支持，不斷強化我們團(tuán)隊的線下服務(wù)能力。同時卡碧恩通過持續(xù)有效地對接政府相關(guān)平臺，為服務(wù)的企業(yè)提供完善的人力資源解決方案，助力企業(yè)進(jìn)步、員工發(fā)展和行業(yè)創(chuàng)新！
企業(yè)降本增效解決方案提供商
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