2023年，療愈之年。 這是一份給你的自我療愈提案。 親愛的，你值得對自己更好一點。
我將其分為3個篇章，個人篇、情侶篇和閨蜜篇。
每個篇章都是我覺得會很治愈，或者我已經(jīng)做過這些事情覺得治愈的。
#01 個人篇
1.睡到自然醒，沒有電話，沒有吵鬧，只有美好的夢境。
2.做一份鐘愛很久的西紅柿雞蛋面。
3.雨天，窩在被窩里追喜歡的劇。
4.下班路過花店，為自己買一束花。
5.下班前完成當天工作，按時下班吃飯，然后回家。
6.在很餓的時候，吃到了泡面。
7.回家路上，買一份喜歡的甜點。
8.周末，點一杯奶茶，靜坐桌前看喜歡的小說，看他們的人生。
9.穿上自己喜歡的漢服，當一天的古代人，不管他人看法，只求自己開心。
10.熬夜看完一本喜歡的小說。
11.狠下心買自己鐘情很久但舍不得買的大牌化妝品。
12.下班回到家，倒頭就睡。
13.早上醒來，為自己化個美美的妝，迎接美好的一天。
14.定期、主動“放縱自我”，和朋友們喝啤酒，吃燒烤，暢聊人生。
15.涂個喜歡的顏色的口紅，看著鏡子里的自己臭美。
16.放肆的發(fā)呆半小時。
18.網(wǎng)購的衣服很合自己心意，無需退貨。
19.一個人旅行，隨走隨停。
20.給家里大掃除，放喜歡的音樂。
21.冬天，在太陽下曬自己，像只小貓一樣。
22.喜歡的小貓?zhí)稍趹牙锖魢：魢５乃X。
23.回老家，不看手機的玩幾天。
24.用一個下午畫了一幅畫，自己很滿意。
25.丟進洗衣機的臟衣服里發(fā)現(xiàn)了錢。
26.吃炸雞，喝肥宅快樂水，看電視劇。
27.給自己買一份計劃之外的禮物。
28.去QQ空間看N年前的自己的照片，翻以前的說說，想象當時發(fā)說說的情形。
29.自己煮火鍋，再配上《奔跑吧》。
30.每天都能在家里曬太陽。
31.買巴西木裝扮自己的辦公桌，看著它一點點發(fā)芽，然后長出葉子，并記錄下來 。
32.一個人去電影院靜靜的看一場電影。
33.戴著耳機坐公交車看路過的風景，體會眼睛看到的景與耳朵聽到的歌之間的碰撞。