卡碧恩人力資源|打破“自卑感”的5個小方法，幫你重拾自信！
卡碧恩 2020-12-07
打破“自卑感”的5個小方法，幫你重拾自信！
卡碧恩人力資源|打破“自卑感”的5個小方法，幫你重拾自信！
內(nèi)心越是自卑的人，在人際交往又或者愛情當(dāng)中，就越容易出現(xiàn)討好別人的情況。本意是希望得到別人的認(rèn)可和重視，但結(jié)果往往背道而馳。
職場中，在工作溝通中或拜訪客戶時，陷入被無視當(dāng)中，顯得場面尷尬，就會感覺惶恐，然繼續(xù)不斷地去討好。這就像是一種惡性循環(huán)，只會讓你越來越自卑。
2、不要和他人比較
自卑感產(chǎn)生的最直接原因，就是因為跟他人比較。比較是一種激勵的方式，但有可能會因此讓自己陷入到自卑感當(dāng)中。
與其跟他人比較，應(yīng)該學(xué)習(xí)他人優(yōu)點，來彌補自己的缺點。不僅能激勵自己，擺脫因自卑產(chǎn)生不自信。不如跟過去的自己比較。看看今天的你，有沒有比昨天的你更優(yōu)秀。
3、不要隨便否定自己
自卑感嚴(yán)重的人，最容易說出口的話，大概就是“我不行，我不會，我不能”。在困難出現(xiàn)的第一時間，不是想著如何面對，而是先給自己找借口。
有時做事情，并不是能力不夠，否定自己的能把這件事做好影響，而是連嘗試都沒有，就直接選擇放棄了。
就算在處理問題的過程當(dāng)中，因沒做好，不要輕易的否定自己。學(xué)會總結(jié)和分析，找到?jīng)]處理好問題的原因，不要輕易的否定自己。
4、轉(zhuǎn)移注意力
也許你在某一方面，確實表現(xiàn)一般，但并不代表，在所有的事情上都是如此。不妨先從你感興趣、擅長或者有把握的事情開始。
先從自己擅長事情開始，通過一次次地成功，提高自己自信心，才有勇氣，去接受不同的挑戰(zhàn)。
5、適當(dāng)改變外表
一個人的外表，其實也是自信心的來源之一。當(dāng)你對自己外表很有自信的時候，內(nèi)心的自卑感也會有所消除。
對于女人來說，化妝和卸妝，都是一件很麻煩的事情，但很多女人依舊樂此不疲。這并不一定是為了吸引男人，而是為了“討好”自己，能給自己帶來一定的自信心。
當(dāng)你要出席重要的場合，擔(dān)心怯場的時候，不妨給自己畫一個淡妝，適當(dāng)改變一點外形，也許可以給你帶來不錯的效果。
卡碧恩簡介
卡碧恩是一家圍繞著招聘、招聘后人員管理的全景人力資源服務(wù)供應(yīng)商。卡碧恩的業(yè)務(wù)線涵蓋在線招聘、高端人才獵頭服務(wù)、藍(lán)灰領(lǐng)用工服務(wù)、人事外包服務(wù)、薪酬管理服務(wù)、HRD外援咨詢服務(wù)等。
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c)“工薪創(chuàng)吧”：卡碧恩薪稅專家，解決員工高稅收、企業(yè)成本降低及社保合規(guī)等相關(guān)問題。
目前卡碧恩所具備的服務(wù)落地能力已達(dá)到全國250+城市，海外服務(wù)能力以美國、澳洲、馬來西亞為主。
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